O Chocolate que não engorda ! Sem lactose e sem glúten

Oi suas lindas, tudo bem ??


Trago hoje uma receita de 3 minutos, quem está de dieta ou tem alguma problema de saúde que impede de comer qualquer chocolate, sabemos que é difícil encontrar CHOCOLATE SAUDÁVEL que seja gostoso não é mesmo ? Fora o preço 😫


Essa receita é rápida,

barata e você com certeza vai matar sua vontade.

Ingredientes:

1/4 de xícara de óleo de coco
4 colheres de sopa de cacau em pó
1/4 de açúcar mascavo ou demerara

Opcionais ( já fiz sem essas, isso só vai incrementar)

1 colher de essência de baunilha ou favo
Nozes, avelãs, uvas passas, amêndoas ou coco natural ralado pra rechear se quiser

Modo de preparo:

Coloque em uma jarra de vidro todos os ingredientes e misture bem, nas forminhas de silicone coloque o recheio (menos se for. Coco ralado esse você mistura junto).

Despeje a mistura nas forminhas e leve ao congelador por 30 minutos e pronto !

Aproveitem 😍